SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jaki kierunek??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    AWF i na nauczyciela W-f. Wtedy jak sie zalapiesz do jakiejs szkoly to mozesz z uczniami cwiczyc, a po godzinach np na silce dorabiac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-10-17 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Houston... We have a problem :) Nie wiem jak sie wrzuca fotki Ale pracuje nad tym... :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-10-17 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakryczny trening czy sraczka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ale ciekawe jak sie to ma do zdrowia:D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2007-10-18 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=u0dbzJfWuoI mamy wszystko bananie na taśmie tu masz dowód jak sie masturbujesz konio bijco

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz racje! A teraz odpowiedz mi na reszte pytań. Czyli jak sie do tego zabierać...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2007-10-18 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mialem chyba nigdy zakwasow na plecach a prstownik jak sie do***ie za mocno to maskara kiedys tak do***alem nogi ze mialem problemy z chodzeniem przez caly wekend

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam poprawić budowę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadome ze jak sie juz wczesniej cwiczylo to 8 tygodni to nie jest potrzebne. Ale mysle ze po dlugiej przerwie 3-4 tyg to minimum

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-10-18 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak mam teraz N73 i juz planuje niedlugo zamienic na N95. Widzialem jak sie sprawuje i powiem good shit

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor jak sie wstawia taki bialy obraz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... siwy jak sie od waginy odkleisz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-19 01:02:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki "trening" ma sens??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie polecał bym ćwoiczenie turz przed snem: jak sie zmeczysz to trudniej bedzie ci usnać, nic nie jesz telko idziesz spac to może nasilic procesy kataboliczne ale od tego nie schudniesz co najwyżej nie urosniesz. Leprzym pomysłem jest ćwiczenie naczczo rano wtedy bardziej spalamy tłyszcz, ale lepiej wykonywac ćwiczenia o charakterze aerobowym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-10-19 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan Tak to jest jak się z gołą dupą biega Tylko,że fota była z przed trzech tygodni Grypsko jakieś chwilowe,bo już przechodzi.Wypadło mi tylko 6 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 12:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak sie restartuje widowsa w viscie?wie kto>?chodzi mi tylko o restart samego windowsa nie calego kompa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław - Mariusz Wlazły

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale mecz z Buducnostą był w czwartek. Będzie trzeba zadzwonić do Mariusza, żeby wyjaśnił jak się sprawy mają.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ocenai pomoc

    Post
    Doping

    jak sie mozna wspomoc to czemu by tego nie robic???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-10-20 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na kark- niedoceniany przez wielu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kark rośnie również, jak się ćwiczy np. szrugsy, a to ćwiczenie chyba wiele osób ćwiczących ma w swoich rozpiskach, a po drugie mogłeś jeszcze dodać o dobrej rozgrzewce przed tym i o ostrożnym doborze ciężaru, bo z tym nie ma żartów... Sog za art i pracę, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17691 Data: 2007-10-20 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie zmienia zdjecie z bit na jpg? serio pytam Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-20 16:50:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha a jak sie to czyta?miczelx-bo to nie po Polsku chyba co? moze Miszel X? troche damsko brzmi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam leonovo/IBM z vista i poki co odpukac jest ok. Ale sluzy mi jedynie do odbierania i wysylanie @ i GG oraz obslugi Allegro. Nie wiem jak sie spisuje w jakis extremalach i chyba nie poznam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy ma baterie bo jeszcze go nie rozkrencalem ale jak sie go otwiera to guziki ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)